Der Tag macht –
die Nacht

Hey, ich bin Barbara

Mama, Pädagogin und zertifizierte Schlafberaterin. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn sich der ganze Tag nur noch ums Schlafen dreht. Oder besser gesagt: darum, dass dein Baby eben nicht schläft.

Ich erinnere mich noch, wie ich abends im dunklen Zimmer saß, müde und erschöpft, und mir nur wünschte: „Bitte, schlaf endlich…“

Damals dachte ich, vielleicht mache ich etwas falsch. Vielleicht ist mein Baby einfach kein guter Schläfer. Heute weiß ich: Es liegt oft weder an dir, noch am Baby. Sondern ganz einfach am richtigen Zeitpunkt.

Inzwischen durfte ich über 400 Familien begleiten und habe gesehen, wie sehr sich alles verändert, wenn Mamas den perfekten Einschlafzeitpunkt finden.

Mit meinem Workbook bekommst du den ersten sanften Impuls – und vielleicht genau den Aha-Moment, auf den du schon so lange wartest.