Beikost verstehen und entspannt gestalten
Live- Online-Workshop
Datum: 19. September um 19:30 Uhr
39 Euro
Der Start mit Beikost ist aufregend – und auch oft mit Unsicherheiten verbunden. Und auch wenn dein Kind schon über 1 Jahr alt ist, bleibt es manchmal herausfordernd – weil Kinder wählerischer werden oder nachts wieder häufiger trinken wollen.
Vielleicht fragst du dich:
- Isst mein Kind genug?
- Welche Lebensmittel sind geeignet – und welche lieber (noch) nicht?
- Wie groß sollte eine Portion sein – und brauche ich eigene Rezepte?
- Muss ich abstillen, damit es endlich mehr isst?
- Was muss ich bei Familienkost beachten?
- Auf welche Nährstoffe sollte ich besonders achten, damit mein Kind sich gesund entwickelt?
- Und: Wird der Schlaf durch Beikost wirklich besser?
In meinem Workshop bekommst du Antworten, Klarheit und einen roten Faden – damit die Beikostzeit für dich und dein Kind sicher, liebevoll und ohne Druck wird. Statt Stress & Verunsicherung begleite ich dich dabei, diesen Weg mit Freude und Gelassenheit zu gehen.
Workshop-Details:
- Termin: Freitag, 19. September - 19:30 Uhr
- Dauer: ca. 1,5-2 Stunden
- Format: Online per Zoom (inkl. Aufzeichnung)
- Kosten: 39 Euro
- Ort: Online per Zoom (Link folgt nach Anmeldung)
- Ablauf: Mit Buchung des Workshops bekommst du eine Email mit dem Link zu deinem persönlichen Kursbereich. Dort findest du den Zoom Link und kannst dir vorab schon die Unterlagen, Rezepte und Informationen downloaden.
Die Aufzeichnung erhältst du direkt nach dem Workshop und wird dir auch im Kursbereich für 12 Monate zur Verfügung gestellt. - An wen richtet sich der Workshop? Dieser Workshop richtet sich an Eltern von Babys ab ca. dem 4. Lebensmonat, die entweder die Einführung von Beikost planen oder bereits damit begonnen haben und zusätzliche Unterstützung benötigen
Diese Themen erwarten dich im Workshop:
- Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart?
- Woran erkenne ich, ob mein Baby wirklich „beikostreif“ ist
- Brei, Baby-led Weaning – oder eine Mischung?
- Soll ich Getränke schon von Anfang an zum Essen anbieten
- Welche Lebensmittel eignen sich gut – und welche besser (noch) nicht?
- Wie groß sollte eine Portion eigentlich sein?
- Selbst gekocht oder gekauft – was ist besser für uns?
- Muss ich abstillen, damit mein Baby endlich mehr isst?
- Wie kann ich mein Kind von Beginn an in seiner Selbständigkeit unterstützen?
- Was mache ich, wenn mein Baby nur sehr wenig isst – oder die Beikosteinführung holprig läuft?
- Exklusiv für dich: Welche Rolle spielt die Beikost wirklich für besseren Babyschlaf – und was dein Baby wirklich braucht, um entspannt einzuschlafen und für ruhige Nächte.
Dein Rundum-Paket zum Workshop
Damit du das Gelernte nicht nur hörst, sondern sofort umsetzen kannst, bekommst du von mir exklusive Begleitmaterialien an die Hand:
- Praktische Checklisten, die dir im Alltag den Druck nehmen.
- Das große Beikost-ABC – von A wie „Anfangen“ bis Z wie „Ziel“, mit Antworten auf alle wichtigen Fragen.
- Ein liebevoll gestaltetes Kochbuch mit über 50 einfachen, babyfreundlichen Rezepten – die auch für die ganze Familie geeignet sind.
So hast du jederzeit eine sichere Orientierung – ob beim ersten Brei, beim BLW, bei picky eating über 1 Jahr oder bei der Familienkost.
Ich bin Mag. Barbara Strolz - ausgebildete Fachkraft für babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei (Qekk-Siegel) und zertifizierte Beraterin für Baby- und Kleinkinderschlaf (0-36 Monate).
Für mich ist es selbstverständlich, mich regelmäßig weiterzubilden – denn die Beikostzeit steht nicht für sich allein. Sie hängt eng mit Themen wie Stillen, Flasche und Babyschlaf zusammen.
Genau deshalb ist mein Workshop kein „gewöhnlicher“ Beikost-Workshop:Ich lasse mein Wissen über den Babyschlaf mit einfließen und unterstütze dich dort, wo sich Essen und Schlaf im Alltag berühren.