Du liebst dein Baby – aber diese Nächte bringen dich regelmäßig an deine Grenzen.
Du weißt, dein Baby ist müde – es reibt sich die Augen, wird quengelig, gähnt.
Aber kaum liegt es auf der Matratze, ist es wieder hellwach und gluckst dich an, als hättet ihr gerade erst den Tag begonnen.
Du wiegst, stillst, trägst, legst wieder ab. Und wieder von vorne.
Die Einschlafbegleitung dauert ewig, dein Rücken tut weh – und am Ende schläft dein Baby doch nur 30 Minuten.
Nachts wacht es alle 1–2 Stunden auf, will nuckeln, getragen werden oder ist einfach nur… wach.
Du versuchst ruhig zu bleiben.
Aber innerlich zehrt es an deinen Nerven.
Und du fragst dich:
„Mache ich irgendwas falsch…?“
„Warum klappt das bei den anderen Mamas?“
„Was, wenn mein Baby einfach ein schlechter Schläfer ist…?“
Vielleicht liegt’s gar nicht an dir. Oder am Baby.
Sondern einfach nur am falschen Zeitpunkt.
Zu früh → Baby ist noch nicht bereit.
Zu spät → Baby ist übermüdet
Das ist alles.
Und alles kann sich ändern,
wenn du den perfekten Zeitpunkt findest.
Was sich verändert, wenn du die
3 Schritte aus meinem Workbook anwendest:
Du erkennst den richtigen Moment zum Einschlafen – kein Rätselraten mehr.
Dein Kind schläft schneller ein, ohne stundenlanges Tragen oder Dauernuckeln.
Die Nächte werden ruhiger, dein Baby hat längere Schlafphasen.
Du fühlst dich sicherer, weil du endlich verstehst, was dein Baby braucht.
Euer Tag bekommt Struktur – und du gewinnst Zeit für dich (und nein - nicht für den Haushalt :-).
Möchtest du auch endlich verstehen, wann dein Baby wirklich müde ist – damit Einschlafen leichter wird, die Nächte ruhiger und du abends wieder durchatmen kannst?
Dann hol dir meine Schritt-für-Schritt-Anleitung
und finde heraus, wie du mit dem richtigen Zeitpunkt
sanft aus dem Schlafchaos herausfindest –
für mehr Ruhe, Sicherheit und erholte Nächte für euch beide.
Hey, ich bin Barbara
Mama, Pädagogin und zertifizierte Schlafberaterin. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn sich der ganze Tag nur noch ums Schlafen dreht. Oder besser gesagt: darum, dass dein Baby eben nicht schläft.
Ich erinnere mich noch, wie ich abends im dunklen Zimmer saß, müde und erschöpft, und mir nur wünschte: „Bitte, schlaf endlich…“
Damals dachte ich, vielleicht mache ich etwas falsch. Vielleicht ist mein Baby einfach kein guter Schläfer. Heute weiß ich: Es liegt oft weder an dir, noch am Baby. Sondern ganz einfach am richtigen Zeitpunkt.
Inzwischen durfte ich über 400 Familien begleiten und habe gesehen, wie sehr sich alles verändert, wenn Mamas den perfekten Einschlafzeitpunkt finden.
Mit meinem Workbook bekommst du den ersten sanften Impuls – und vielleicht genau den Aha-Moment, auf den du schon so lange wartest.
Du willst endlich verstehen, wann dein Baby wirklich müde ist –
damit Einschlafen leichter wird und die Nächte ruhiger?
Dann hol dir meine Schritt-für-Schritt-Anleitung
und erfahre, wie du den richtigen Zeitpunkt findest
für entspannte Abende, längere Schlafphasen
und endlich wieder Zeit für dich.
