Kennst du das?
Dein Baby schläft schlecht – und du weißt nicht warum
Abends wird Einschlafen zur Geduldsprobe
Du wachst 4, 5, 6 Mal pro Nacht auf
Und du fragst dich: „Was mache ich falsch?“
Vielleicht liegt’s gar nicht an dir. Oder am Baby.
Sondern einfach nur am falschen Zeitpunkt.
Vielleicht liegt’s gar nicht an dir. Oder am Baby.
Sondern einfach nur am falschen Zeitpunkt.
einfach nur
am falschen Zeitpunkt.
Zu früh → Baby ist noch nicht bereit.
Zu spät → Baby ist übermüdet
Das ist alles. Und alles kann sich ändern, wenn du den perfekten Zeitpunkt findest.
Wie du den findest, verrate ich dir in meinem Workbook + Schlafprotokoll
Hol dir jetzt 3 erprobte Schritte an die Hand, damit du genau weißt wann dein Kind müde genug und nicht übermüdet ist für eine enstpannte Einschlafbegleitung und ruhige Nächte
Diese Schritte sind Teil meiner 1:1 Beratungen. Hier geht es darum Schlafherausforderunen wie.... damit du....
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Was sich für dich verändert,
wenn du die 3 Schritte anwendest
- Du erkennst ganz genau, wann dein Baby müde ist
- Du musst nicht mehr raten und den 99sten Tipp von Insta oder Facebookausprobieren.
- Du sparst dir die ewig lange, anstrengende Einschlafbegleitung
- Du kannst abends wieder durchschnaufen, dich aufs Sofa setzen, deinen Film schauen – ohne 8 Mal aufzustehen
- Die Nächte werden ruhiger – weniger Aufwachen, weniger Dauernuckeln, weniger nächtliche Flaschen, weniger „Was hat sie jetzt wieder?“
- Du brauchst nicht alles zu verändern – nur den Zeitpunkt
- Du wachst morgens auf und hast nicht mehr das Gefühl, du hattest gar keine Nacht
- Du fühlst dich sicherer, klarer – und nicht mehr allein mit allem
Wenn man das mit dem richtigen Zeitpunkt raus hat, dann läufts.
Die Mamas in meinen Beratunge machen´s vor
Wenn du Mama bist und dir denkst...
„Ich hab schon alles probiert.“
Klar – aber das hier ist keine Methode. Es ist Beobachtung. Und ein Perspektivwechsel.
„Mein Baby schläft nur beim Stillen/in der Trage/im Kinderwagen“
Auch da hilft der richtige Zeitpunkt – weil dein Baby dann bereit ist, loszulassen.
„Ich hab keine Zeit für sowas.“
15 Minuten am Tag. Wenn’s hilft, bekommst du 2 Stunden zurück.
Hallo, ich bin Barbara
Ich bin zertifizierte Schlafberaterin, Mama – und ich hab’s selbst erlebt:
- Nächte mit 6 Stillunterbrechungen.
- Einschlafbegleitung mit Tränen auf beiden Seiten.
- Gedanken wie: „Mach ich irgendwas falsch?