Haia Babyschlafberatung St. Anton am Arlberg

Baby-
schlaf-
beratung

für Schwangere und Eltern mit Babys von 0 - 2 Jahren 
mit Mag. Barbara Strolz
deiner zertifizierten Babyschlafberaterin

Mag. Barbara Strolz, Haia Babyschlafberatung Mag. Barbara Strolz, Haia Babyschlafberatung

Hallo,
ich bin
Barbara.

"Babyschlaf ist weder Zauberei, noch ein Zufall."

Schön, dass du mich gefunden hast. Als Babyschlafberaterin helfe ich dir, als Mama und Papa mit einem Baby im Alter von 0-2 Jahren, eure Schlafherausforderung sanft, bedürfnisorientiert und ohne Tränen zu lösen

Egal was dir auf dem Herzen liegt, gemeinsam finden wir einen Weg, der zu euch als Familie passt. Mir ist es wichtig dass dein Baby und damit auch du entspannt "Haia" machen. Für einen entspannteren Alltag, ruhigere Nächte und mehr Zeit für dich!

Kostenloses
Kennenlern-
gespräch

Warum Babyschlaf-
beratung?

  • Nervt dich die Einschlafbegleitung?
  • Bist du verzweifelt, weil dein Babys nachts oft aufwacht?
  • Schläft dein Baby nur ein, wenn es gestillt wird, auf deinem Arm liegt, in der Trage oder im Kinderwagen ist?
  • Oder hängt dein Baby oft an deiner Brust und du möchtest das nicht mehr?
  • Lässt sich dein Baby nicht ablegen, kann es nur mit dir schlafen oder wacht es sehr früh am Morgen auf?
  • Wünschst du dir, wieder entspannte Abende mit deinem Partner zu verbringen und mehr Zeit für euch beide zu haben?

Dann bist du hier richtig.
Ich freu mich sehr, dass du mich gefunden hast. Was auch immer dir auf dem Herzen liegt, ich begleite dich auf dem Weg.

Du bestimmst deinen Weg, dein Ziel und dein Tempo.

Was sagen Mamas?

Meine Tochter (3 Monate) wollte von Geburt an nur auf mir schlafen, ich konnte sie weder untertags noch nachts ablegen. Dank der Schlafberatung haben wir es innerhalb kürzester Zeit geschafft, dass sie alleine schläft und außerdem eine für uns alle passende Schlafroutine entwickelt. Wir sind wirklich dankbar :). Isabella mit Babymädchen (3 Monate)

Ich persönlich habe sehr von der Schlafberatung profitiert. Durch Einzelbetreuung ist Barbara auf unsere aktuellen Themen eingegangen und konnte meine offenen Fragen beantworten. Ich kann die Beratung nur weiterempfehlen. Durch kleine Veränderungen und die persönliche Begleitung können optimale Bedingungen geschaffen werden, um dem Baby einen angenehmen Schlaf zu schenken. Die Eltern können dadurch eine entspannte Zeit genießen. Ich konnte auch den Schlaf besser verstehen lernen und daher mein Kind besser begleiten. Danke für die großartige Betreuung. Du hast unsere gemeinsame Zeit so entspannt und dadurch bereichert. Vielen Dank Karin mit Clara.

ich heiße Stefanie bin 31 Jahre alt. Mein Sohn Antonio ist 3 Monate alt. Ich bin durch Zufall auf Barbara gestoßen und sehr glücklich darüber. Sie hat mir bei Antonio mit den Tagschläfchen sehr geholfen, da er oft nicht in den Schlaf fand, dadurch übermüdet war und dann Vormittags einfach nicht mehr schlief und nur bespaßt und getragen werden wollte. Ich kam dadurch fast zu nichts mehr. Durch einige Ratschläge und Tricks von Barbara schläft Antonio mittlerweile super, macht sein Vormittags Schläfchen und ich merke bzw. sehe sofort wann bei ihm die Müdigkeit eintritt ohne dass er schon gähnt oder die Augen reibt, lege ihn ins Bett und er schläft sofort ein. Dadurch habe ich natürlich auch wieder mehr Zeit zum etwas erledigen. Ich empfehle Barbara gerne weiter. Vielen Lieben Dank für deine Begleitung, liebe Barbara.

Durch Empfehlung meiner Schwester habe ich Barbara kontaktiert da unsere jüngste Tochter sehr unregelmäßig und kurz geschlafen hat. Kurze Zeit später hat sich Barbara auch schon bei mir gemeldet und nach einigen vorab Informationen fand das erste Beratungsgespräch statt. Nach ausführlicher Erklärung haben wir die Tipps umgesetzt und unsere Tochter hat nach und nach regelmäßiger und vor allem länger geschlafen. Wir empfehlen die Schlafberatung mit Barbara auf jeden Fall weiter. Stefanie mit Rosalie.

Wir haben Barbara kontaktiert, da unser Sohn Anton (dort 8 Monate) sich sehr gegen das Einschlafen wehrte. Im Bett schlafen oder im Kinderwagen bei Straßenlärm war undenkbar. Wir mussten (auch schon früh morgens oder auch bis zu 3 mal am Tag) spazieren gehen, dort klappte es meistens, dass er im Wald, wo es sehr ruhig war für genau 30min. schlief. Aber der Spaziergang musste auch öfter wegen schreien abgebrochen werden. Die Nerven lagen blank und uns grauste bereits wieder, wenn er müde wurde. Oft halfen wir uns mit Autofahren aus, da er dort am einfachsten einschlief. Barbara analysierte unseren Tagesablauf genau. Durch ihre Beratung und Tipps schläft unser Sohn nun tagsüber im Bett und Kinderwagen und das für bis zu 1,5h. Barbara geht auf jeden Wunsch genau ein und erklärt alles sehr detailiert. Die vielen Informationen haben mich am Anfang fast überrumpelt, aber Barbara erklärt alles genau und vor allem, sehr praxisorientiert. Für mich war das Verständnis und der Bezug auf ihre eigenen Kinder sehr erleichternd, ich war froh, Verständnis zu erhalten. Ich bin sehr froh, dass unser Sohn nun leichter einschläft. Wir bereuen es, Barbara nicht früher kontaktiert zu haben, es hätte uns viele Tränen (bei Kind und Mama ;-)) erspart. Marina mit Anton

Liebe Barbara, ich möchte mich bei Dir von ganzem Herzen bedanken für die nette Gespräche und deine hilfreichen Tipps! Ich habe den Kontakt mit Dir als äußerst nett und positiv empfunden und habe deine hilfreichen Worte stets im Hinterkopf. Vielen herzlichen Dank, dass Du die Schlafberatung so individuell gestaltet hast und ganz genau auf unsere Bedürfnisse eingegangen bist. So habe ich den Kontakt als sehr persönlich empfunden und es war, als ob wir uns schon länger kennen. Du bist wirklich ein Profi und hast unglaublich viel Wissen. Ich fand es so super, dass wir die Sachen Schritt vor Schritt angegangen sind und dass wir ohne Druck üben durften. Schön, wenn man nirgends hinein gezwungen wird und nichts von Heute auf Morgen passieren sollte, sondern dass wir uns Zeit lassen dürfen, um deine Tipps umzusetzen. Danke auch für deine Ehrlichkeit und direkte Herangehensweise. Du hast uns teilweise die Augen geöffnet und die Perspektive ändern können. Das hat uns zum umdenken angeregt und zum Erfolg geführt. Dank deine Tipps werden die Powernaps jetzt zu längeren Tagschläfchen und klappt es mit dem nächtliche Durchschlafen immer besser! Es ist wirklich schön, dass wir so nachhaltige Tipps und Tools, auch für die Zukunft erhalten haben, sodass wir zur jederzeit eingehen können auf die aktuelle Situation. Liebe Barbara, nochmals vielen lieben Dank für alles. Wir wünschen dir alles Gute! Evelyn mit Babyjunge.

Mein Kind Noah hat am Tag maximal zweimal eine halbe Stunde geschlafen und in der Nacht ist er je nach dem bis zu sieben mal aufgewacht. Dank deiner Hilfe haben wir herausgefunden wie lange unser Kleiner wach sein darf und wann er wieder schlafen soll. Und somit wurden seine Schläfchen länger und die Nächte immer besser. Am Tag schläft unser Kind nun meistens zweimal ein bis eineinhalb Stunde oder manchmal sogar zwei Stunden und in der Nacht wacht er nur mehr zwei bis dreimal auf. Für mich einfach super, so hab ich untertags mehr Zeit für mein zweites Kind und kann in der Nacht besser schlafen. Martina mit Noah Danke liebe Barbara für deine schnellen Rückmeldung wenn ich Fragen hatte und unseren netten Gespräche. Wir fühlten uns sehr gut von dir betreut und ich hatte nie das Gefühl bei dir, dass mir etwas eingeredet oder aufgezwungen wird, was heutzutage nicht immer selbstverständlich ist. Wünsch dir weiterhin alles Gute und viel Erfolg! Du hast uns sehr geholfen.

Ich habe mich an Barbara gewannt, da mein Sohn (damals 9 Monate) ausschließlich mit mir an seiner Seite geschlafen hat. Nach dem Einschlafstillen, schlief er zwar sehr rasch ein, konnte aber nur durch das Nuggeln an der Brust wieder in die nächste Schlafphase finden. Ich konnte daher nicht aufstehen. Also lag ich 9 Monate bei jedem seiner Schläfchen an seiner Seite. Das zerrte enorm an meinen Kräften, da ich ja nie Zeit für etwas anderes bzw. für mich hatte. Dank den Gesprächen mit Barbara hat sich das verändert. Mein Sohn schläft inzwischen alleine im Kinderwagen ein (ohne Brust) und findet auch alleine in die nächste Schlafphase. Am Abend kann ich nach dem Einschlafstillen gehen und muss nur mehr selten wieder zu ihm ins Bett. Für weitere Schritte, wie das Abstillen zum Einschlafen oder das Schlafen im eigenen Gitterbett, hat mir Barbara wertvolle Tipps mitgegeben. Die Beratung war sehr angenehm und bedürfnisorientiert. Die Ziele sowie auch die Umsetzungen werden gemeinsam erarbeitet. Niemals erhielt ich von Barbara, für mich fragwürdige Tipps, wie etwa "schreien lassen"! Ich kann eine Schlafberatung bei Barbara daher nur empfehlen! Für mich und meinen Sohn war es ein echter Gamechanger!

Liebe Barbara, wir möchten uns herzlich bei dir bedanken für deine tolle Beratung. Unsere Ausgangslage waren ewige Einschlafbegleitungen, 3-4 Fläschchen die Nacht und keine Routine was die Schläfchen am Tag betreffen. Mittlerweile hat unsere Tochter mit 14 Monaten ein erholsames Mittagsschläfchen, wir als Eltern eine stressfreie Einschlafbegleitung nicht unzählige Babbelen die Nacht. HAIA ist eine absolute 5* Empfehlung für verzagte Mama's und Papa's. Simone mit Olivia

Hallo Barbara, ich möchte mich abschließend noch einmal herzlich bei dir für die tolle Beratung bedanken. Wir konnten dich jederzeit kontaktieren und erhielten noch am selben Tag eine Rückmeldung auch sonntags☺️ schon nach den ersten 2- 3 Tagen haben wir eine enorme Verbesserung festgestellt und unsere Einschlafbegleitung dauert maximal 10 Minuten sowohl mittags als auch abends. Auch brauchen wir nachts kaum mehr eine Flasche und wenn dann nur 1x und auch nur ca. 30 ml. Wir sind rund um zufrieden und sehr glücklich über das Ergebnis. Bereue es, dich nicht schon früher kontaktiert zu haben. Janine mit Sophia

Wir haben eine ähnliche Geschichte wie Barbara mit ihrer Tochter mit unserem Sohn der jetzt 9 Monate alt ist. Mir graute es schon vor den Schläfchen egal ob Tag oder Nacht. Ewige Einschlafbegleitung, Powernaps und häufiges Weinen begleiteten uns jeden Tag... mit Barbaras Hilfe haben wir jetzt einen Ablauf für uns gefunden und können auch die Abende mal zu Zweit genießen. Vielen Dank von Nicola

Nach vielen schlaflosen Nächten habe ich mich endlich überwunden und Hilfe in Anspruch genommen. Unser Kleinkind (13 Monate) wurde Abends und Nachts häufig wach. Es war alle 2 Stunden zu stillen, anders konnte ich es nicht zum Weiterschlafen bringen. Barbara hat unser Schlafprotokoll ausgewertet und konnte sofort Helfen. Vor allem ihr Fachwissen und auch ihre persönliche Erfahrung war für uns sehr hilfreich. Bereits nach der ersten Beratung hatten wir spürbare Verbesserungen. Auf einmal schläft das Kind abends 3 bis 4 Stunden am Stück, mittlerweile wacht es nachts nicht mehr so häufig auf. Außer bei Krankheit, Impfung ect.... Ich schätzte es sehr, dass ich Barbara unabhängig von den festgelegten Terminen immer um Rat fragen konnte und ich von ihr zeitnah hilfreiche Tipps erhalten habe. Wichtig ist zu wissen, dass dies kein Schlaftraining mit Schreien lassen, ect. ist. Barbara analysiert den kompletten Tages- und Nachtablauf und anhand dessen beratet sie sehr fachlich und kompetent, welche Veränderungen zu einer Verbesserung des Schlafverhaltens führen. Ich kann so eine Beratung jedem ans Herz legen! Danke für deine Hilfe ❤️ von Maria

Barbara begleitet uns jetzt schon eine ganze Weile. Wir hatten anfangs überhaupt keine Ahnung was das Thema Babyschlaf, Routinen, usw. betrifft (erstes Kind). Da wir irgendwann mit unseren Kräften am Ende waren, da wir die Kleine nachts stundenlang durch die Wohnung tragen mussten, haben wir den Schritt gewagt und Barbara kontaktiert. Wir hatten kurz darauf unser erstes Kennenlerngespräch. Wir haben die ersten Tage ein Protokoll geführt, dieses wurde dann ausgewertet und dann haben wir in Minischritten und OHNE weinen lassen (das ist für mich das wichtigste gewesen) die Schlafroutine koordiniert. Mittlerweile sind die schlaflosen Nächte, das Rumtragen, Geschichte. Ich bin durch Zufall über einen Flyer von Barbara gestolpert und bin einfach unglaublich dankbar dafür. Danke für deine wertvolle Arbeit und deine liebevolle Art Eltern zu helfen ☺️. Danke und alles Liebe Sabrina mit Lilli

Hallo liebe Barbara, vielen vielen Dank für deine liebevolle Betreuung. Du hattest immer ein offenes Ohr und hast uns die Augen geöffnet wie wir unsere quirlige Maus richtig beim "haia" unterstützen können. Es hat sich Dank deinen Tips so viel bei uns verändert: entspannte Tagschläfchen, die vorher gar nicht möglich waren. Abends zu Bett gehen ohne Stress, war vorher eine große Herausforderung für uns alle und hat unsere kleine Maus von einem Wildtier in ein Kuscheltier verwandelt das nun entspannt einschläft. Jetzt gibt's auch wieder Abende zu zweit, auf die wir monatelang verzichtet haben. Die Nächte sind noch manchmal ein wenig unruhig, aber Dank deinem ausführlichen Einblick in die "Welt des Babyschlafs", haben wir mehr Verständnis und Ruhe, so löst sich vieles das uns vorher aus der Bahn geworfen hat, einfach in Luft auf. Vielen vielen Dank für alles. PS. Jeder Mama/Papa (nicht nur den verzweifelten) zu empfehlen. Man beschäftigt sich mit allem möglichem wenn ein Baby auf die Welt kommt aber viel zu wenig mit dem Schlafen. Steffi mit Lea