Bye Bye Nachtmahlzeit

So reduzierst du sanft nächtliche Mahlzeiten –
Stillen oder Flasche

Intensiv-Online-Workshop
Freitag, 7. März 2025
10:00 - 11:30 Uhr


KENNST DU DAS?

  • Dein Baby schläft nur an der Brust oder an der Flasche ein?
  • In der Nacht braucht es die Brust oder Flasche zum Weiterschlafen?
  • Du wünschst dir entspanntere Nächte, aber hast keine Ahnung, wie du die nächtlichen Mahlzeiten sanft reduzieren kannst?

Dann ist Bye Bye Nachtmahlzeit genau richtig!

Workshop-Details:

  • Termin: 7. März 2025, 10:00-11:30 Uhr
  • Dauer: ca. 1,5 Stunden (inkl. Aufzeichnung)
  • Kosten: 99 Euro
  • Ort: Online per Zoom (Link folgt nach Anmeldung)

Kennst du das?

✨ Dein Kind schläft nur ander Burst oder an der Flasche ein?

✨ In der Nacht wird dein Kind alle 2-3 Stunden wach und sucht sofort nach der Brust oder Flasche.
✨ Du fragst dich, ob dein Baby wirklich Hunger hat – oder ob es eine Gewohnheit ist.
✨ Du bist unsicher, wie du die nächtlichen Mahlzeiten sanft reduzieren kannst, ohne Stress und Tränen.
✨ Die ständigen Unterbrechungen rauben dir den Schlaf, und du sehnst dich nach längeren Schlafphasen.

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Mit dem Intensivworkshop „Bye Bye Nachtmahlzeit“ bekommst du klare Anleitungen und praktische Tools, um genau das zu erreichen – und das Beste: Du kommst du sofort ins Handeln und unterstützt dein Baby dabei, besser zu schlafen.

Stell dir vor...

Dein Baby wird nachts wach – aber statt sofort nach der Brust oder Flasche zu suchen, kuschelt es sich entspannt ein und schläft ruhig weiter.
Keine ständigen Unterbrechungen, kein endloses Nuckeln, keine Nächte mehr, in denen du stündlich aufstehst.

Stattdessen...
✨Dein Baby schafft es, längere Schlafphasen ohne nächtliche Mahlzeiten.
✨ Du hast wieder ruhigere Nächte – ohne Stress, ohne Tränen.
✨Das nächtliche Stillen oder die Flasche reduziert sich sanft und ganz in eurem Tempo.

Mit Bye Bye Nachtmahlzeiten bekommst du einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan, um genau das zu erreichen – sanft, bedürfnisorientiert und ohne Unsicherheiten.

Das erwartet dich im Intensivworkshop

Tagesmahlzeiten optimieren

Oft liegt der Schlüssel zu ruhigeren Nächten in der richtigen Ernährung am Tag. Ist dein Baby wirklich satt? Sind die Essenszeiten gut verteilt? Ich zeige dir, wie du mit cleveren Anpassungen verhindern kannst, dass dein Baby nachts ständig nach Milch verlangt.

Schritt-für-Schritt-Plan zur Reduktion der Nachtmahlzeiten

Wie reduzierst du sanft Brust oder Flasche, ohne dein Baby zu überfordern? Ich gebe dir klare Schritte an die Hand, die individuell an dein Baby angepasst werden können.

Schlafassoziationen gezielt lösen

Viele Babys brauchen die Brust oder Flasche nicht aus Hunger – sondern zum Einschlafen und/oder zum Weiterschlafen. Wie kannst du sanft neue Wege finden, ohne dein Baby allein zu lassen? Ich zeige dir, wie du behutsam Alternativen einführst, damit dein Baby sicher und entspannt schläft.

Dein exklusiver Bonus

Weil ich weiß, dass nächtliche Mahlzeiten oft mit dem Tag zusammenhängen, bekommst du meinen Mini-Crashkurs „Der Tag macht die Nacht“ kostenlos dazu!

Das erwartet dich:
✔️ Warum ein strukturierter Tag die Basis für entspanntere Nächte ist
✔️ Die 3 größten Fehler in der Tagesstruktur, die zu häufigem Stillen/Fläschchen führen
✔️ Wie du die wichtigsten Stellschrauben selbst erkennst (Wachphasen, Tagschläfchen, Einschlafzeitpunkt)
✔️ Ein Mini-Checkup, um eure aktuelle Tagesstruktur zu analysieren

Was bekommst du noch?

  • Ein hilfreiches Workbook, um deinen Schritt-für-Schritt Plan und deine Erkenntnisse festzuhalten.
  • 12 Monate Zugriff auf die Aufzeichnung, damit du alles in deinem Tempo umsetzen kannst.
  • Konkrete Tipps und Strategien, die dich sofort ins Handeln bringen.
  • Dieser Workshop ist ideal für Mamas mit Babys und Kleinkindern im Alter von 12 bis 36 Monaten, die sich endlich entspanntere Tage und Nächte wünschen.