Stell dir vor:
dein Baby schläft entspannt ein
und schläft mehre Stunden am Stück durch.
Du weißt ganz genau worauf es ankommt und wie du dein Baby unterstützen kannst
um gut und genug zu schlafen.
Meine 1:1 Angebot im Überblick
! Kein Schlaftraining !
Bei meiner Methode geht es niemals um Schlaftraining oder „Schreien lassen“. Für mich persönlich war das bei meinen eigenen Kindern nie eine Option – und das gebe ich auch so weiter.
Stattdessen begleite ich dich und dein Baby liebevoll bei Veränderungen im Schlafverhalten. Du bist dabei, dein Kind bleibt nie alleine – und jeder Schritt passiert achtsam, in Babyschritten, und mit Nähe und Vertrauen.
Kostenloses
Kennenlern-
gespräch
Ab wann ist eine
Babyschlafberatung
sinnvoll?
Präventiv
0 – 3 Monate
Du bist schwanger oder dein Baby ist noch ganz klein – und du möchtest von Anfang an für guten Babyschlaf sorgen?
Ich helfe dir, schon früh gesunde Schlafgewohnheiten liebevoll einzuführen. Gemeinsam schauen wir, wie du die Bedürfnisse deines Neugeborenen besser einschätzen kannst und wie ihr flexible Routinen in euren Alltag integrieren könnt. Wir besprechen euer Schlafumfeld im Detail und ich gebe dir einfache Tools, mit denen du dein Baby entspannt in den Schlaf begleiten kannst.
Präventive Beratung ist ab dem 3. Trimester der Schwangerschaft möglich und in den ersten 3 Lebensmonaten besonders wertvoll. So schaffst du von Beginn an eine liebevolle Grundlage – damit dein kleines Wunder entspannt „Haia machen“ kann.
4 Monate
bis 3 Jahre
Natürlich begleite ich dich auch, wenn dein Baby schon etwas älter ist.
Vielleicht merkst du, dass dein Baby nur schwer in den Schlaf findet, nachts häufig aufwacht oder tagsüber nur kurze Nickerchen macht. Vielleicht hast du ein Frühaufsteher-Baby oder Nächte mit langen Wachphasen.
In diesen Situationen schauen wir uns gemeinsam euren Alltag an und entwickeln sanfte Routinen, die zu euch passen. Ich gebe dir Impulse und Hilfestellungen, wie ihr diese Herausforderungen Schritt für Schritt meistert – ohne Druck, ohne Schreien lassen.
So entstehen gesunde Schlafgewohnheiten, mehr Ruhe für dein Kind – und für dich wieder spürbar mehr Energie im Alltag. Dein kleiner Schatz darf erfahren, entspannt und geborgen einzuschlafen und ruhig zu schlafen.