Der Tag
macht
die Nacht

So schaffst du eine optimale Tagesroutine
für ruhige Nächte.

Intensiv-Online-Workshop
Montag, 6. Jänner 2025, 19:30-21:00 Uhr

Kommt dir das bekannt vor?

  • Dein Baby braucht ewig zum einschlafen, und die Einschlafbegleitung zieht sich manchmal 30-60 Minuten?
  • Dein Kind zeigt deutliche Müdigkeitsanzeichen, du machst es bettfertig – und kaum liegt es im Bett, ist die Müdigkeit wie weggeblasen.
  • Du bist völlig erschöpft, weil dein Baby nachts ständig aufwacht, keine längeren Schlafphasen schafft und manchmal sogar 1-2 Stunden wach ist oder morgends viel zu früh wach ist?
  • Du hast unzählige Tipps von Google und Instagram ausprobiert, aber nichts scheint wirklich zu helfen. So langsam weißt du nicht mehr, was du noch tun kannst, und die Verzweiflung wächst.

Dann ist DER TAG MACHT DIE NACHT genau das Richtige für dich

Dein Tagesablauf ist der Schlüssel zu besseren Nächten!

Stell dir vor...

  • dein Baby schläft tagsüber erholsam und passend für seine Bedürfnisse
  • die Abende werden dadurch entspannter und die Nächte ruhiger
  • ständiges Aufwachen, lange Einschlafbegleitungen und frühes Aufwachen gehören der Vergangenheit an.

Mit dem Intensivworkshop „Der Tag macht die Nacht“ bekommst du klare Anleitungen und praktische Tools, um genau das zu erreichen – und das Beste: Du kommst du sofort ins Handeln und unterstützt dein Baby dabei, besser zu schlafen.

Workshop-Details:

  • Termin: 6. Jänner 2025 Uhr, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Dauer: ca. 1,5 Stunden (inkl. Aufzeichnung)
  • Kosten: 99 Euro
  • Ort: Online per Zoom (Link folgt nach Anmeldung)

Das erwartet dich im Intensiv-Workshop

Du bekommst eine leicht anwendbare Vorlage für ein Schlafprotokoll, mit dem du nichts mehr dem Zufall überlässt. Lerne, wie du den Schlaf deines Babys im Detail dokumentierst, analysierst und verstehst.

Damit Babyschlaf endlich funktioniert, brauchst du einen klaren Plan. Dafür nutzen wir meine bewährte DAY-Methode: Gemeinsam optimieren wir die Aufwachzeiten, passen die Wachphasen an, und gestalten eine entspannte Abendroutine. So erkennst du die Bedürfnisse deines Babys, entwickelst die perfekte Tagesstruktur und profitierst von ruhigeren Nächten und entspannteren Tagen.

Dein exklusiver Bonus

Damit du das Beste aus dem Workshop mitnehmen kannst, bekommst du von mir einen ganz besonderen Bonus: eine individuelle Analyse deines Schlafprotokolls!

Das bedeutet:

  • Innerhalb von zwei Wochen nach dem Workshop kannst du mir dein ausgefülltes Schlafprotokoll zusenden. Ich nehme mir die Zeit, alles genau zu analysieren und erstelle eine persönliche Auswertung, die perfekt auf euch abgestimmt ist.
  • Du bekommst von mir detaillierte Sprachnachrichten, in denen ich dir Schritt für Schritt erkläre, was der nächste logische Schritt für euch ist.
  • Zusätzlich erhältst du ein ausgearbeitetes schriftliches Dokument, in dem ich dir genau festhalte, wie du den Alltag deines Babys weiter optimieren kannst. So hast du alles jederzeit parat und kannst in deinem Tempo umsetzen.

Das Beste daran?
Du musst nach dem Intensivworkshop nicht alleine herausfinden, wie du die Erkenntnisse aus dem Workshop auf eure individuelle Situation anwendest – ich bin für dich da und unterstütze dich dabei, den Weg zu entspannten Nächten zu finden.

Was bekommst du noch?

  • Ein hilfreiches Workbook, um deinen Schritt-für-Schritt Plan und deine Erkenntnisse festzuhalten.
  • 12 Monate Zugriff auf die Aufzeichnung, damit du alles in deinem Tempo umsetzen kannst.
  • Konkrete Tipps und Strategien, die dich sofort ins Handeln bringen.
  • Dieser Workshop ist ideal für Mamas mit Babys und Kleinkindern im Alter von 5 bis 36 Monaten, die sich endlich entspanntere Tage und Nächte wünschen.