Der Tag
macht
die Nacht

Mit diesesm Intensiv-Workshop schaffst du eine
optimale Tagesroutine für ruhige Nächte.

Kommt dir das bekannt vor?

  • Dein Baby braucht ewig zum einschlafen, und die Einschlafbegleitung zieht sich manchmal 30-60 Minuten?
  • Dein Kind zeigt deutliche Müdigkeitsanzeichen, du machst es bettfertig – und kaum liegt es im Bett, ist die Müdigkeit wie weggeblasen.
  • Du bist völlig erschöpft, weil dein Baby nachts ständig aufwacht, keine längeren Schlafphasen schafft und manchmal sogar 1-2 Stunden wach ist oder morgends viel zu früh wach ist?
  • Du hast unzählige Tipps von Google und Instagram ausprobiert, aber nichts scheint wirklich zu helfen. So langsam weißt du nicht mehr, was du noch tun kannst, und die Verzweiflung wächst.

Dann ist DER TAG MACHT DIE NACHT genau das Richtige für dich

Dein Tagesablauf ist der Schlüssel zu besseren Nächten!

Stell dir vor...

  • dein Baby schläft tagsüber erholsam und passend für seine Bedürfnisse
  • die Abende werden dadurch entspannter und die Nächte ruhiger
  • ständiges Aufwachen, lange Einschlafbegleitungen und frühes Aufwachen gehören der Vergangenheit an.

Mit dem Intensivworkshop „Der Tag macht die Nacht“ bekommst du klare Anleitungen und praktische Tools, um genau das zu erreichen – und das Beste: Du kommst du sofort ins Handeln und unterstützt dein Baby dabei, besser zu schlafen.

Workshop-Details – so funktioniert's:

  • Kosten: 44 Euro
  • Format: Aufzeichnung eines Live-Workshops (Dauer: ca. 120 Minuten)
  • Zugriff: Du bekommst direkt nach dem Kauf Zugriff auf die Aufzeichnung. Sie steht dir für volle 12 Monate zur Verfügung – du kannst sie also ganz in deinem Tempo  und so oft du möchtest anschauen.
  • Ort: Online – jederzeit und überall abrufbar (perfekt für unterwegs, beim Stillen, in der Einschlafbegleitung etc.)
  • Begleitmaterialien: Du erhältst ein umfassendes Workbook sowie eine Schlafprotokoll-Vorlage mit dem Kauf zum Download bereit gestellt, mit denen du das Gelernte sofort umsetzen kannst.
  • Zusätzliche Unterstützung: Bei Einreichung des ausgefüllten Protokolls innerhalb von 4 Wochen nach dem Kauf des Workshops, bekommst du eine 15-minütige persönliche Analyse via Zoom – ganz individuell auf eure Situation abgestimmt.


Das erwartet dich im Intensiv-Workshop

Du bekommst eine leicht anwendbare Vorlage für ein Schlafprotokoll, mit dem du nichts mehr dem Zufall überlässt. Lerne, wie du den Schlaf deines Babys im Detail dokumentierst, analysierst und verstehst.

Damit Babyschlaf endlich funktioniert, brauchst du einen klaren Plan. Dafür nutzen wir meine bewährte DAY-Methode: Anhand des Workshops optimierst du euren gesamten Tagesablauf, passt ggf. die Wachphasen an, und gestalten eine entspannte Abendroutine. So erkennst du die Bedürfnisse deines Babys, entwickelst die perfekte Tagesstruktur und profitierst von ruhigeren Nächten und entspannteren Tagen.

Deine persönliche 1:1 Schlafanalyse – nur für kurze Zeit kostenlos dazu! 

Damit du das Beste aus dem Workshop mitnehmen kannst, bekommst du von mir einen ganz besonderen Bonus: eine individuelle Analyse deines Schlafprotokolls!

Das bedeutet:

  • Innerhalb von vier Wochen nach dem Kauf des Workshops kannst du mir dein ausgefülltes Schlafprotokoll zusenden. Ich nehme mir die Zeit, alles genau zu analysieren und erstelle eine persönliche Auswertung, die perfekt auf euch abgestimmt ist.
  • Wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin für ein  15-minütiges 1:1 mit mir – live via Zoom. Im Rahmen dieser Analyse erkläre ich dir Schritt für Schritt , was der nächste logische Schritt für euch ist.
  • So hast du alles jederzeit parat und kannst in deinem Tempo umsetzen.
  • Wert dieser 1:1 Schlafanalyse normalerweise: 59 € – für dich komplett kostenlos dabei!

Das Beste daran?
Du musst nach dem Intensivworkshop nicht alleine herausfinden, wie du die Erkenntnisse aus dem Workshop auf eure individuelle Situation anwendest – ich bin für dich da und unterstütze dich dabei, den Weg zu entspannten Nächten zu finden.

Was bekommst du noch?

  • Ein hilfreiches Workbook, um deinen Schritt-für-Schritt Plan und deine Erkenntnisse festzuhalten.
  • 12 Monate Zugriff auf die Aufzeichnung, damit du alles in deinem Tempo umsetzen kannst.
  • Konkrete Tipps und Strategien, die dich sofort ins Handeln bringen.
  • Dieser Workshop ist ideal für Mamas mit Babys und Kleinkindern im Alter von 5 bis 36 Monaten, die sich endlich entspanntere Tage und Nächte wünschen.